June 10, 2018 at 01:38PM

Ada yang suka makan teri?
Biota laut ini meskipun kecil banyak manfaatnya loh.

Salah satunya kandungan kalsiumnya yang tinggi yakni sekitar 500mg hingga 972mg kalsium.
Kalsium ini berfungsi mencegah osteoporosis dan menjaga tulang dan gigi tetap kuat.
Ibu yang sedang menyusui juga dianjurkan untuk mengkonsumsi teri guna mencegah osteoporosis dini.

Sb gambar: @infokesehatan

Seafood yang Satu Ini Murah Meriah Banyak Manfaat Lagi

Share this post