WOW Buah-Buahan Ini Memiliki Warna Merah Lho Gan
Tuesday, October 9, 2018
Buah-buahan berwarna merah terlihat begitu menggoda karena kecerahannya yang selalu menarik perhatian. Tak hanya enak dilihat, buah-buahan dengan warna merah ini t?rny?t? jug? k?y? m?nf??t bu?t k?s?h?t?n m?u?un k?c?ntik?n. Bu?h d?ng?n w?rn? m?r?h c?r?h s???rti h?lny? str?wb?rry, t?m?t, s?m?ngk? d?n s?b?g?iny? jug? m?miliki r?s? y?ng ?n?k s?rt? s?g?r.
Bu?h t?m?t m?r?h m?ng?ndung nutrisi b?ru?? lik???n y?ng tinggi. Lik???n ini ?k?n m?nc?g?h tubuh t?rhind?r d?ri risik? k?nk?r t?rut?m? k?nk?r ?r?st?t, k?nk?r k?r?ngk?ng?n d?n k?nk?r usus b?s?r. Nutrisi l?in b?ru?? vit?min ? d?n C ??d? t?m?t s?ng?t b?ik bu?t k?s?h?t?n s?rt? k?c?ntik?n kulit.
Bu?h w?rn? m?r?h y?ng k?y? ?k?n nutrisi ?d?l?h bu?h str?wb?rry. Bu?h s?tu ini m?ng?ndung f?l?t, ??t?sium, vit?min C d?n b?rb?g?i nutrisi l?in y?ng bis? m?nc?g?h b?rb?g?i risik? ??ny?kit m?m?tik?n. Bu?h str?wb?rry jug? b?rm?nf??t m?r?w?t k?c?ntik?n s?rt? k?s?h?t?n kulit. K?nsumsi bu?h ini s?c?r? t?r?tur d?ng?n ??rsi t???t b?hk?n bis? m?mb?ntu kit? s?n?nti?s? ?w?t mud?.
C?ri
C?ri ?d?l?h bu?h w?rn? m?r?h c?r?h y?ng m?miliki r?s? m?nis k?tik? m?t?ng. ?d? s?l?h s?tu nutrisi ??nting y?ng t?rk?ndung di d?l?m c?ri. Nutrisi t?rs?but ?d?l?h ?nt?si?nin. M?nf??t ?nt?si?nin s?ndiri s?b?g?i ?nti?ksid?n y?ng m?lindungi tubuh d?ri m?s?l?h ??nu??n dini, k?ri?ut d?n s?j?nisny?. Bu?h c?ri jug? k?y? nutrisi y?ng m?ny?h?tk?n tubuh d?n m?nc?g?hny? d?ri b?rb?g?i risik? ??ny?kit.
S?m?ngk?
Bu?h s?l?njutny? y?ng b?rm?nf??t ?d?l?h s?m?ngk?. ??r? ?hli ??rc?y? jik? nutrisi y?ng t?rk?ndung di d?l?m s?m?ngk? s?ng?t b?ik d?l?m m?ny?t?bilk?n t?k?n?n d?r?h, m?nurunk?n k?d?r k?l?st?r?l j?h?t, d?n m?ny?h?tk?n j?ntung. Bu?h s?m?ngk? jug? s?b?g?i bu?h m?ny?g?rk?n k?r?n? m?ng?ndung b?ny?k ?ir. Bu?h ini b?gitu b?ik untuk k?s?h?t?n s?rt? k?c?ntik?n kulit.
Itul?h b?b?r??? bu?h w?rn? m?r?h y?ng k?y? m?nf??t bu?t k?s?h?t?n. D?ri s?ki?n b?ny?k bu?h di ?t?s, m?n? nih bu?h k?suk??n k?mu?
Gambar dari google
Sumber: boldksy.com
