Saat Sakit Kepala, Hindari 5 Makanan Ini
Monday, November 12, 2018
18 Jul 2018, 14:00 WIB
HINDARI MAKAN INI JIKA SEDANG SAKIT KEPALA (BosPelangi.com)
BosPelangi.com , New Delhi Sakit kepala merupakan keluhan menyebalkan yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Agar rasa sakit kepala tak bertambah parah hindari konsumsi makanan atau minuman yang memicu, diantaranya cokelat dan kopi.
Berikut daftar makanan yang harus dihindari saat pusing seperti dilansir PelangiYes.com, Jumat (18/7/2018).BosPelangi.com
1. Pisang
PISANG (PelangiYes.COM)
Pisang merupakan salah satu makanan yang dianggap aman dikonsumsi pada saat kondisi apa saja. Padahal buah yang satu ini mengandung senyawa tyramine yang dapat memicu sakit kepala dan migrain.BONUS
2. Kopi
KOPI HITAM (hokipelangi.com)
Kopi dapat mengurangi rasa lelah namun jika konsumsi lebih dari 200 mg kopi per hari bisa sebabkan kecanduan akibat kafein. Hal inilah yang mampu sebabkan kurang tidur dan sakit kepala.BONUS
Es krim
ES KRIM (PelangiYes.com)
3. Es krim
Berdasarkan beberapa riset ada beberapa orang yang mengalami sakit kepala usai konsumsi e krim. Sakit kepala usai konsumsi makanan dingin seperti es krim ini dipicu oleh peningkatan mendadak dalam aliran darah pada arteri serebral anterior.BONUS
4. Cokelat hitam
COKLAT HITAM
Makanan yang mengandung cokelat hitam mengandung kafein yang dapat meningkatkan sakit kepala sebelah.BONUS
5. Keju
KEJU
Bahan pangan yang berasal dari susu ini mengandung tyramine yang mampu memicu sakit kepala. Semakin tua usia keju, semakin besar risiko terkena sakit kepala.BONUS
HINDARI MAKAN INI JIKA SEDANG SAKIT KEPALA (BosPelangi.com)
BosPelangi.com , New Delhi Sakit kepala merupakan keluhan menyebalkan yang hampir semua orang pernah mengalaminya. Agar rasa sakit kepala tak bertambah parah hindari konsumsi makanan atau minuman yang memicu, diantaranya cokelat dan kopi.
Berikut daftar makanan yang harus dihindari saat pusing seperti dilansir PelangiYes.com, Jumat (18/7/2018).BosPelangi.com
1. Pisang
PISANG (PelangiYes.COM)
Pisang merupakan salah satu makanan yang dianggap aman dikonsumsi pada saat kondisi apa saja. Padahal buah yang satu ini mengandung senyawa tyramine yang dapat memicu sakit kepala dan migrain.BONUS
2. Kopi
KOPI HITAM (hokipelangi.com)
Kopi dapat mengurangi rasa lelah namun jika konsumsi lebih dari 200 mg kopi per hari bisa sebabkan kecanduan akibat kafein. Hal inilah yang mampu sebabkan kurang tidur dan sakit kepala.BONUS
Es krim
ES KRIM (PelangiYes.com)
3. Es krim
Berdasarkan beberapa riset ada beberapa orang yang mengalami sakit kepala usai konsumsi e krim. Sakit kepala usai konsumsi makanan dingin seperti es krim ini dipicu oleh peningkatan mendadak dalam aliran darah pada arteri serebral anterior.BONUS
4. Cokelat hitam
COKLAT HITAM
Makanan yang mengandung cokelat hitam mengandung kafein yang dapat meningkatkan sakit kepala sebelah.BONUS
5. Keju
KEJU
Bahan pangan yang berasal dari susu ini mengandung tyramine yang mampu memicu sakit kepala. Semakin tua usia keju, semakin besar risiko terkena sakit kepala.BONUS