PERNAFASAN MENGAKTIFKAN AURA
Tuesday, January 22, 2019
[color=black]Dalam yoga, pernafasan bulan dinamakan Ida dan pernafasan matahari dinamakan Pinggala. Keseimbangan kedua-dua ini dinamakan Susumna. Tenaga mempunyai dua kutub iaitu positif dan negatif, lelaki dan wanita, matahari dan bulan. Teknik bernafas ini dengan cepat memberi tenaga pada aura dan menseimbangkan kutub badan. Ia juga meningkatkan kemampuan kita untuk mengingat dan mengasimilasikan maklumat. Ia menyeimbangkan hemisfera otak. Ia boleh digunakan sebe...selengkapnya
