Minum Ini Usai Bangun Tidur dan Rasakan Manfaatnya
Wednesday, May 30, 2018
Banyak manfaat bahan dapur dan bahan makanan yang sering agan2 jumpai, namun biasanya kita kurang paham atau bahkan ga tau maanfaat bahan tersebut
Diantaranya adalah air jeruk nipis dan garam
Dua bahan ini relatif mudah dijumpai bahkan sebagian besar rumah memiliki dua bahan ini
Siapa sangka, mencampur keduanya sebagai minuman memiliki manfaat yang luar biasa
Dilansir dari Livestrong, garam dapur memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi
sementara jeruk nipis juga memiliki kandungan vitamin yang baik untukmemenuhi lebih dari 30 persen kebutuhan harian tubuh
kalau keduanya dicampur, manfaatnya tak akan hilang tapi justru menambah khasiat
Mencampur air jeruk nipis dengan garam untuk dikonsumsi akan meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga dapat memberi kontrol baik pada suasana hati.
selain itu hormon kortisol yang terdapat pda tubuh akan terjaga saat mengkonsumsi minuman tersebut.
Asal agan2 tahuhormon kortisol berfungsi untuk mengelola stress
Sehingga jika kita mencapurkan 1/2 sdt garam pada air jeruk nipis dan mengkonsumsinya saat bangun tidur, energi akan terjaga sepanjang hari
Suasana hati dan juga tingkat kenyamanan akan bertambah, stress juga akan terkelola dengan baik
semoga infonya bermanfaat untuk agan2
sumber : dimarih