Walaupun Tidur Itu Ibadah, Ini 6 Cara Biar Kamu Nggak Ngantuk Selama Puasa
Thursday, May 31, 2018
Tidur menjadi aktivitas alternatif dibanding mengobrol saat puasa. Selain nggak mengurangi pahala, energi yang kamu miliki bisa tersimpan dengan baik. Tapi jangan keseringan tidur juga, karena itu bisa mengurangi tenagamu dalam aktivitas lainnya. Meski rasa kantuk menyelimuti, ada baiknya hal tersebut nggak dijadikan sebagai halangan dalam berkegiatan ya.
Makanya, kamu harus pandai menyiasati diri biar nggak ngantuk melulu. Demi ibadah puasa yang lancar dan tetap bisa menjalankan aktivitas lainnya seperti biasa, simak yuk 6 cara yang ini yuk!
Makanya, kamu harus pandai menyiasati diri biar nggak ngantuk melulu. Demi ibadah puasa yang lancar dan tetap bisa menjalankan aktivitas lainnya seperti biasa, simak yuk 6 cara yang ini yuk!
Quote:
Saat puasa kamu punya waktu lebih untuk evaluasi diri. Jangan lewatkan kesempatan ini memperbaiki diri ke arah yang lebih baik.
Waktu berlebih yang kamu miliki saat bulan puasa sebaiknya dimanfaatkan secara maksimal. Misalnya aja dengan mengevaluasi diri agar menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Sayang banget lho kalau kamu sampai melewatkannya karena bulan penuh berkah ini kamu alami cuma setahun sekali aja. Yuk, perbanyak evaluasi diri agar keimananmu semakin meningkat.
Waktu berlebih yang kamu miliki saat bulan puasa sebaiknya dimanfaatkan secara maksimal. Misalnya aja dengan mengevaluasi diri agar menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Sayang banget lho kalau kamu sampai melewatkannya karena bulan penuh berkah ini kamu alami cuma setahun sekali aja. Yuk, perbanyak evaluasi diri agar keimananmu semakin meningkat.
Quote:
Meski puasa nggak boleh ngomongin orang, tapi boleh dong follow akun lucu-lucu. Biar dapat hiburan dan inspirasi.
Pernah nggak sih kamu lihat orang di jalan sambil megang ponsel dan ketawa sendiri? Yang begini nih nggak ada salahnya kamu ikuti di bulan Ramadhan. Lumayan lho kamu jadi nggak ngantuk dan lemas lagi karena lihat timeline akun-akun lucu yang kamu follow. Kan lumayan nggak cepat bosan dan punya inspirasi.
Pernah nggak sih kamu lihat orang di jalan sambil megang ponsel dan ketawa sendiri? Yang begini nih nggak ada salahnya kamu ikuti di bulan Ramadhan. Lumayan lho kamu jadi nggak ngantuk dan lemas lagi karena lihat timeline akun-akun lucu yang kamu follow. Kan lumayan nggak cepat bosan dan punya inspirasi.
Quote:
Buat kamu yang jam kerjanya lebih singkat atau lagi libur semesteran, pasti punya waktu luang lebih untuk bersantai.
Nah bisa diisi dengan nonton film nih, asalkan bukan yang mellow bikin makin ngantuk. Biasanya jam kerja di bulan Ramadhan dikurangi oleh beberapa kantor, kamu pun jadi punya waktu lebih untuk bersantai. Demikian pula kalau kamu masih kuliah karena biasanya mahasiswa lagi liburan semesteran nih.
Untuk itu, kamu yang mau menonton film saat bulan puasa sah-sah aja kok, tapi jangan yang mellow juga ya. Karena film-film mellow malah bikin kamu yang tadinya nggak bawa perasaan (baper), malah jadi demikian. Apalagi nonton film yang penuh drama menyedihkan itu bikin kamu semakin ngantuk lho.
Nah bisa diisi dengan nonton film nih, asalkan bukan yang mellow bikin makin ngantuk. Biasanya jam kerja di bulan Ramadhan dikurangi oleh beberapa kantor, kamu pun jadi punya waktu lebih untuk bersantai. Demikian pula kalau kamu masih kuliah karena biasanya mahasiswa lagi liburan semesteran nih.
Untuk itu, kamu yang mau menonton film saat bulan puasa sah-sah aja kok, tapi jangan yang mellow juga ya. Karena film-film mellow malah bikin kamu yang tadinya nggak bawa perasaan (baper), malah jadi demikian. Apalagi nonton film yang penuh drama menyedihkan itu bikin kamu semakin ngantuk lho.
Quote:
Kalau ngantuk lagi menghantuimu, langsung aja cuci muka biar wajah segar.
Rasa kantuk memang sulit dihadapi. Makanya, nggak heran kalau kamu sering banget menguap saat beraktivitas. Tapi keseringan menguap juga bikin kamu nggak enak sama orang-orang sekitar lho. Oleh karena itu, kamu perlu cara jitu untuk mengatasi rasa kantuk seperti cuci muka. Apalagi kalau membersihkan wajah dengan sabun pembersih. Khasiatnya nggak hanya bikin lembap wajah kamu aja, tapi juga kesehatan kulit terjaga dengan baik.
Rasa kantuk memang sulit dihadapi. Makanya, nggak heran kalau kamu sering banget menguap saat beraktivitas. Tapi keseringan menguap juga bikin kamu nggak enak sama orang-orang sekitar lho. Oleh karena itu, kamu perlu cara jitu untuk mengatasi rasa kantuk seperti cuci muka. Apalagi kalau membersihkan wajah dengan sabun pembersih. Khasiatnya nggak hanya bikin lembap wajah kamu aja, tapi juga kesehatan kulit terjaga dengan baik.
Quote:
Karena ngantuk nggak terlepas dari menguap, nggak mau dong bau mulut mengganggu orang sekitar? Makanya sikat gigi itu perlu!
Kamu sudah bersusah payah untuk menahan kantuk, tapi tetap saja menguap. Saat ini terjadi, biasanya mulutmu akan mengeluarkan aroma tersendiri. Apalagi selama belasan jam mulutmu kering karena kurangnya cairan yang masuk ke tubuh.
Agar orang-orang di sekitarmu jauh dari kata kecewa, setiap selesai sahur, buka puasa, dan sebelum tidur, kamu sebaiknya sikat gigi menggunakan pasta gigi yang banyak mengandung bahan-bahan herbal. Dengan rutin menyikat gigi, kuman si penyebab bau akan pergi dan mulut terasa lebih segar.
Kamu sudah bersusah payah untuk menahan kantuk, tapi tetap saja menguap. Saat ini terjadi, biasanya mulutmu akan mengeluarkan aroma tersendiri. Apalagi selama belasan jam mulutmu kering karena kurangnya cairan yang masuk ke tubuh.
Agar orang-orang di sekitarmu jauh dari kata kecewa, setiap selesai sahur, buka puasa, dan sebelum tidur, kamu sebaiknya sikat gigi menggunakan pasta gigi yang banyak mengandung bahan-bahan herbal. Dengan rutin menyikat gigi, kuman si penyebab bau akan pergi dan mulut terasa lebih segar.
Quote:
Nggak ada salahnya juga nih mempersiapkan menu berbuka. Biar kamu semangat menunggu azan magrib.
Menunggu saat berbuka selalu bikin kamu nggak sabar. Melihat jam malah semakin lama rasanya. Daripada jadi kesal sendiri dan bikin pahala puasa berkurang, coba yuk googling resep-resep sampai meramu bahan-bahan masakanya. Dijamin deh waktu berjalan semakin cepat dan nggak bikin kamu rugi.
Menunggu saat berbuka selalu bikin kamu nggak sabar. Melihat jam malah semakin lama rasanya. Daripada jadi kesal sendiri dan bikin pahala puasa berkurang, coba yuk googling resep-resep sampai meramu bahan-bahan masakanya. Dijamin deh waktu berjalan semakin cepat dan nggak bikin kamu rugi.
Quote:
Perbanyak beribadah di bulan ramadhan itu sangat penting gan pahalanya banyak di banding hari biasa.
Beribadah di bulan Ramadhan bukan hanya sholat ada juga mengkhatamkan Al-Quran di bulan Ramadhan bagi orang yang berpuasa bukanlah perkara yang wajib. Akan tetapi sebaiknya seseorang memperbanyak membaca Al-Quran di bulan Ramadhan.
Beribadah di bulan Ramadhan bukan hanya sholat ada juga mengkhatamkan Al-Quran di bulan Ramadhan bagi orang yang berpuasa bukanlah perkara yang wajib. Akan tetapi sebaiknya seseorang memperbanyak membaca Al-Quran di bulan Ramadhan.
web asli dimari : http://bit.ly/2xD9DyX