Berhubungan Seks Sebelum Olahraga Ternyata Bermanfaat
Wednesday, June 27, 2018
Dulu, para atlet dan tentara diminta untuk puasa bercinta sebelum bertugas untuk menghemat energi mereka. Ternyata, saran kuno itu hanyalah mitos.
Dilansir laman Times of India, sebuah studi yang dilaporkan oleh sebuah situs kesehatan mengatakan sebaliknya. Sebuah riset dilakukan oleh sejumlah ilmuwan di California State University, San Marcos. Mereka meminta 12 partisipan untuk melakukan aktivitas olahraga beban setelah bercinta, dibandingkan dengan hari tanpa hubungan seksual.
"Astorino dan rekan-rekannya menemukan bahwa seks tidak memiliki efek pada kemampuan pria melakukan gerakan olahraga beban," tulis situs tersebut mengutip penelitian tersebut.
Sampel penelitian ini memang cukup kecil tapi peneliti percaya diri dengan temuannya dan mengatakan bahwa data akan memberikan bukti bahwa seks tidak merusak tenaga otot saat dilakukan dalam 12 jam olahraga gym.
Meski demikian, hasil penelitian ini mungkin tidak bisa berlaku pada semua orang. Temuan ini hanya diperuntukkan bagi orang normal, seperti kebanyakan dari kita. Tapi bagi atlet? Performa mereka bergantung pada setiap batas terkecil.
Yang membedakan adalah testoteron. Yaitu hormon seksual yang mungkin atau tidak mungkin memengaruhi performa atletik seseorang setelah sesi bercinta.
https://www.viva.co.id/gaya-hidup/ke...ata-bermanfaat