Pilihan Menu Makan Enak Untuk Vegetarian Versi tokodistributor
Friday, June 29, 2018
Mungkin banyak orang yang akan berpikir dua kali jika mereka disarankan untuk menjadi vegetarian anggapan vegetarian itu adalah orang yang hanya memakan sayur yang hanya direbus. Padahal saat ini banyak makanan lezat untuk vegetarian yang tak kalah dengan menu non-veggie, loh. Kalau kamu ingin mencoba menjadi vegetarian, dibawah ini ada beberapa makanan lezat untuk vegetarian yang harus kamu coba.
Pepes Tahu dan Tempe
Makanan lezat untuk vegetarian yang pertama ada menu khas Indonesia yang sangat lezat yaitu pepes tahu dan tempe. Jika pepes biasanya identik dengan ikan, kamu bisa memakan pepes dari tahu atau tempe yang sama nikmatnya. Bahan-bahan pepes tahu dan tempe yang bebas daging-dagingan cocok untuk kamu si vegetarian.
Gado-gado
Salad khas Indonesia, apalagi kalau bukan gado-gado. Gado-gado termasuk makanan lezat untuk vegetarian yang banyak dijual di Indonesia. Makanan yang satu ini hanya berisi sayur-sayuran, tempe dan tahu, juga bumbu kacang yang cocok untuk dikonsumsi para vegetarian. Gizi seimbang yang kamu peroleh dari gado-gado juga akan membuatmu lebih sehat. Selain itu, emping si pelengkap gado-gado juga terbuat dari biji melinjo dan pastinya bebas dari bahan daging.
Drumstick Vegetarian
Drumstick yang dikenal sebagai salah satu potongan ayam kini bisa dijadikan makanan lezat untuk si vegetarian dengan mengubahnya menjadi drumstick vegetarian. Drumstick yang satu ini terbuat dari jamur kancing yang direbus dan dihancurkan lalu dicampur dengan bumbu dan tepung lalu dibentuk menyerupai drumstick ayam. Rasanya tidak jauh berbeda dengan drumstick ayam, loh. Sedap!
Burger Tahu
Selain tiga menu diatas, burger tahu juga masuk ke dalam daftar makanan lezat untuk vegetarian. Burger yang satu ini dijamin lebih sehat daripada burger biasanya karena terbuat dari tahu putih tinggi protein yang dicampur dengan potongan roti tawar dan bumbu-bumbu lain. Campuran tahu dan bumbu itu akan dibentuk menyerupai patty daging dan dikukus sehingga akan mudah ketika kamu akan menyusunnya menjadi burger seperti burger biasa.
Steak Tempe
Makanan lezat untuk vegetarian terakhir yang patut kamu coba adalah steak tempe. Siapa bilang vegetarian tidak bisa makan steak? Kamu masih bisa menikmati lezatnya steak walaupun seorang vegetarian. Steak tempe tak kalah enak dari steak daging justru kadar proteinnya lebih tinggi dari steak daging, loh. Kamu bisa membuat steak tempe dengan mengukus tempe dan menghancurkannya lalu mencampurnya dengan telur, tepung, dan bumbu sebelum dibentuk dan dicelup ke telur dan dibaluri tepung roti.
Jika kamu seorang vegetarian, kira-kira mana menu favoritmu?
Source