Manfaat Daun Seledri bagi Ginjal dan Cara Mengolahnya

Manfaat Daun Seledri bagi Ginjal dan Cara Mengolahnya

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, sehingga jika kondisi ginjal terganggu, maka kondisi tubuh keseluruhan juga terganggu. Ada banyak macam penyakit ginjal yang bisa menjangkiti tubuh, namun artikel ini akan focus pada pencegahan penyakit ginjal dengan menggunakan daun seledri? Memangnya bisa? Mari kita simak sampai selesai ulasan tentang manfaat daun seledri untuk ginjal. 

Daun seledri memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, sedangkan batangnya merupakan sumber vitamin B1, B2 B6 dan C dengan pasokan kaya kalium, folat, kalsium, magnesium, zat besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino yang tinggi. Nutrisi yang terkandung dalam seledri akan bekerja optimal ketika Kamu membuatnya menjadi jus. Natirum organik alami adalah garam dalam seledri yang sangat aman untuk dikonsumsi sangat penting bagi kesehatan tubuh termasuk ginjal. Bahkan bagi Kamu yang memiliki gangguan dengan stabilitas darah seperti hipertensi, masih aman untuk mengonsumsi natrium yang terdapat dalam seledri. Manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah karena seledri juga dapat membantu Kamu dalam mempertahankan fungsi ginjal dan menjaganya selalu dalam kondisi optimal.

Manfaat daun seledri salah satunya adalah sebagai pembersih organ ginjal yang sudah bekerja setiap hari tanpa henti menyaring semua kotoran, racun dan zat yang tidak terpakai untuk dibuang lebih lanjut ketika kita buang air besar maupun air kecil.

Bagaimana cara memanfaatkan dun seledri untuk membersihkan ginjal? cukup mudah caranya hanya dengan mengikuti beberapa langkad berikut :

• 
  

Spoiler for langkah2nya:

• Cuci 1 ikat daun seledri sampai bersih lalu potong kecil-kecil dan rebus dalam air selama 10 menit.
  
• Biarkan beberapa saat sampai dingin
  
• Kemudian saring daun seledri untuk sisakan air rebusannya saja
  
• Masukkan ke dalam botol bersih dan simpan di lemari es
  
• Minum dengan rutin 1 gelas sehari
  

Dengan meminum ramuan sederhana ini rutin setiap hari, kamu akan merasakan bagaimana khasiat daun seledri ini karena akan menghilangkan kotoran dan racun yang menumpuk melalui urin.
Daun seledri memang merupakan pembersih terbaik untuk organ ginjal. Air seni yang keluar akan membawa garam dan juga racun yang menumpuk di tubuh karena fungsi penyaringan yang dilakukan oleh ginjal sehingga kesehatan ginjal akan terjaga.

Selain itu daun seledri juga bermanfaat dalam mencegah penyakit seperti batuk, alergi, rematik, tekanan darah tinggi dan juga mata kering atau xeroftalmia. Bahkan daun seledri dapat digunakan dalam perawat kecantikan yang merupakan pembersih wajah berminyak.

Itulah salah satu manfaat seledri yang bisa membersihkan ginjal, sehingga menjaga ginjal kita tetap sehat. Terima kasih sudah membaca artikel ini sampai selesai, jangan lupa sebarkan jika dirasa bermanfaat.

sumur : https://www.menupagi.com/2018/07/man...injal-dan.html

Share this post