Kebiasaan yang Menyebabkan Kaki Datar



Telapak kaki seharusnya memiliki lengkungan atau arch. Hanya saja dalam beberapa orang, kondisi telapak kakinya datar atau tak punya lengkungan. 


Kondisi ini disebut sebagai flat foot. :wow

Quote:




Quote:




"Pada akhirnya, lama kelamaan, ini akan membuat flat foot."

Untuk mencegah hal ini terjadi, Matias menyarankan untuk mulai membiasakan diri berdiri tegak dengan posisi telapak kaki yang lurus dan ibu jari mengarah jam 12. :ngamuk


Ketika sudah terbiasa untuk berdiri dengan kaki miring, maka posisi lurus ini akan terasa tak nyaman. Sebagai latihan untuk menjaga kaki tetap lurus, Matias menyarankan untuk berdiri tegak (dengan telapak kaki lurus) dan lutus sedikit ditekuk. :hansip

Quote:



Cobaa diperhatikan ya gan kebiasaan yang menyebabkan 'flat foot'. Karena telapak kaki yang datar sulit untuk menjaga keseimbangan tubuh. :angel:angel:angel

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel